Тілесна терапія Кінезіологія Остеопатія Львів

Анастасія Богданова

Тілесний терапевт, який повертає тобі контакт із власним тілом.

18 років практики на перетині кінезіології, остеопатії та психотерапії. Я допомагаю тілу перестати мовчати про тривогу, хронічну втому й напруження — і повернути легкість, енергію та ясність.

18років
практики
3методи
в одній сесії
1000+жінок пройшли
програми
Анастасія Богданова — тілесний терапевт
Онлайн і офлайнСесії онлайн з будь-якої країни або особисто в кабінеті у Львові.
гортай ↓
тривогахронічна втоманапруження в тіліщелепастописпина і шиядиханнясоненергіяясність тривогахронічна втоманапруження в тіліщелепастописпина і шиядиханнясоненергіяясність
Про мене

Я допомагаю тілу перестати мовчати про те, що болить.

Анастасія Богданова — тілесний терапевт, Львів Львів · кабінет

Мене звати Анастасія Богданова. У своїй роботі я поєдную кінезіологію, остеопатію та психотерапію і бачу людину цілісно — на рівні тіла, емоцій і думок.

Я сама пройшла шлях від хронічної втоми, спаду енергії та численних недуг — до улюбленої справи, здоров'я й реалізації. Тому знаю на власному досвіді: тривога, напруження в тілі та вигорання — це не поломка, а сигнал, з яким можна і потрібно працювати.

На консультаціях і в програмах ми працюємо на трьох рівнях — щоб не просто зняти симптом, а зрозуміти, чому тіло реагує саме так.

СтруктурнийМ'язи, фасції, кістки, хребет — що і де тримає напругу.
ЕмоційнийЯкі емоції тіло «заморозило» і як дати їм вийти.
МетаболічнийЕнергія, сон, дихання — ресурс, без якого не буває відновлення.
18роківПрактична психологія та психотерапія
14роківІнструктор і руховий терапевт
6роківКінезіологія
4рокиОстеопатія
Кваліфікація

Дипломи та сертифікати

Освіта та сертифікації в психотерапії, остеопатії, кінезіології та руховій терапії. Натисни на диплом, щоб збільшити.

Диплом
01 / 10
Диплом
02 / 10
Диплом
03 / 10
Диплом
04 / 10
Диплом
05 / 10
Диплом
06 / 10
Диплом
07 / 10
Диплом
08 / 10
Диплом
09 / 10
Диплом
10 / 10
Прокрути стрічку →
Перше знайомство — запис вебінару

«Постійна тривога, втома, напруження в тілі — і як вийти з цього стану»

Розберемось, чому тіло тримає тривогу й втому, і зробимо практику, яка вже під час перегляду змінює стан. Дивишся в записі, у зручний для тебе час.

Доступ до запису
9
  • Повний запис вебінару з Анастасією
  • Практика «тіло · емоції · думки»
  • Доступ назавжди, у своєму темпі
Дізнатись більше
Програми та консультації

Обери свій формат роботи з тілом

Від однієї особистої сесії до шеститижневого курсу. Усе — онлайн, у твоєму темпі; сесії також офлайн у Львові.

Стратегічна сесія з Анастасією БогдановоюІндивідуально
01 — Сесія · 60 хв · онлайн або Львів

Стратегічна сесія

Особиста зустріч з Анастасією: через тіло знаходимо першопричину симптому — де застрягли напруга й емоції, — робимо корекцію вже на сесії і складаємо персональний план відновлення.

1 500 грн· пакет 4 сесії — 5 200Детальніше
Тіло знає правдуІнтенсив · 7 днів
02 — Онлайн-інтенсив · 7 днів

Тіло знає правду

7 днів відеоуроків і практик у Telegram — зрозумієш, чому болить саме так, знайдеш свої приховані тригери і навчишся знімати напругу за 5 хвилин. Перший крок до того, щоб почути своє тіло.

1 490 грн827 грнДетальніше
Легке тіло. Чистий розум 3.0Курс · 6 тижнів
03 — Великий курс · 6 тижнів · група

Легке тіло. Чистий розум 3.0

Концентрат методу Анастасії: три рівні — структура тіла, емоційний стан, усвідомлений рух — за шість тижнів. 20% теорії, 80% практики, підтримка в групі.

від 1 500 грн· завдатокДетальніше
Самоостеопатія обличчя — до і післяМайстер-клас · запис
04 — Майстер-клас · відеозапис · ~2 год

Самоостеопатія обличчя

Щелепа стиснута, овал поплив, обличчя набрякає вранці? Техніки самодопомоги — зовнішні і зсередини, — після яких обличчя, прикус, дихання і сон стають іншими. Доступ назавжди.

1 290 грн895 грнДетальніше
Робота зі стопамиМайстер-клас · запис
05 — Майстер-клас · відеозапис · 2 год

Робота зі стопами

Стопа — перша діафрагма тіла. Практичний інтенсив про те, як через стопи зняти напруження, що піднімається вище по тілу, повернути рухливість і легкість у ногах — і підтримувати результат удома.

2 980 грн895 грнДетальніше
Вебінар про тривогу, втому і напруження в тіліВебінар · запис
06 — Вебінар · запис · перше знайомство

Тривога, втома, напруження в тілі

Чому «просто відпочити» вже не працює, колесо балансу твого стану і практика «тіло · емоції · думки», яку повторюєш разом з відео. Найпростіший спосіб познайомитись із методом.

9 €Детальніше

Обличчя + стопи — два МК разом

«Самоостеопатія обличчя» та «Робота зі стопами» в одному комплекті. Тіло — одна система: коли відпускають стопи, відпускає й щелепа. Два записи, доступ назавжди.

1 790 грн 1 675 грн Економія 115 грн Взяти комплект
Відгуки

«Я дуже вдячна тобі за ці 6 тижнів… Стільки позитивних змін. Велику радість від життя я відчуваю зараз, як дитина.»

— Karolina, «Легке тіло. Чистий розум»

Перетягни стрічку — відгуки учасниць програм
Твій перший крок

Готова почути, що каже твоє тіло?

Почни із запису вебінару за 9 € або одразу забронюй особисту стратегічну сесію з Анастасією.