Головна Про мене Відгуки Контакти
Програми
Стратегічна сесія 1 500 грн Тіло знає правду 827 грн Легке тіло. Чистий розум 3.0 від 1 500 грн Самоостеопатія обличчя 895 грн Робота зі стопами 895 грн Вебінар 9 € Записатись на сесію
Майстер-клас Відеозапис ~2 години Доступ назавжди

Самоостеопатія обличчя

Щелепа напружена роками. Овал «пливе». Ти втомлена навіть після сну.
2 години — і твої руки знають, як це відпустити. Без косметолога, без ін'єкцій, без чужих рук.

Хочу МК за 895 грн Дивитись результати ↓
18років практики
з тілом
200+учасниць вже
пройшли МК
12результатів —
не лише в обличчі
відпусти
Анастасія Богданова — самоостеопатія обличчя
Обличчя — це не шкіра. Це м'язи, фасції й кістки, які роками тримають напругу. Саме з ними ми й працюємо.
щелепаовал обличчянабрякиголовний більбрекети й капизірслухдиханняхронічний стресбруксизмприкус щелепаовал обличчянабрякиголовний більбрекети й капизірслухдиханняхронічний стресбруксизмприкус
Напруга в обличчі Овал обличчя, що пливе
Напруга, яку тіло тримає щодня
Впізнаєш себе?

Обличчя не «старіє». Воно тримає.

Стиснута щелепа, короткі м'язи шиї, затиснута фасція голови — і ось уже овал пливе, повіки важчають, вранці набряк. Це не вік. Це напруга, яку можна відпустити руками.

Дивлюсь у дзеркало і не впізнаю себе — обличчя ніби з'їхало вниз. Хоча вага та сама і сплю нормально.

Учасниця МК

Щелепа постійно напружена. Прокидаюсь уже втомленою. Чоловік каже, що скриплю зубами вночі.

Учасниця МК

Ходила до косметолога — ефект три дні, потім знову. Гуаша, ролик — нічого не тримається.

Учасниця МК

Підборіддя з'явилось звідкись, хоча я не набрала вагу. Мішки під очима вранці — жах.

Учасниця МК

Якщо хоч одна фраза — про тебе, МК створено саме для цього.

Різниця між розслабленим і напруженим обличчям Те саме обличчя — різна напруга
Чому це працює

Косметолог працює зі шкірою. Ми — з тим, що під нею.

Шкіра лише повторює форму того, що під нею: м'язів, фасцій, кісток черепа. Поки щелепа затиснута, а апоневроз голови натягнутий, жоден крем не підніме овал надовго. Самоостеопатія відпускає саму причину — тому ефект тримається і накопичується з кожним повторенням.

М'язиЖувальні й мімічні м'язи, які роками стискаються від стресу — і тягнуть обличчя вниз.
Фасції«Шолом» голови та шиї, який натягує шкіру, звужує погляд і створює головний біль.
ЛімфаКоли шия відпускає — відтік від голови відновлюється, і вранішні набряки йдуть самі.
Результати

Які результати ти отримаєш після МК

Обличчя — лише початок. Щелепа, череп і шия пов'язані з прикусом, слухом, зором, диханням і нервовою системою. Тому зміни відчуваються в усьому тілі.

Точки напруги обличчя Точки, з якими працюємо

  1. Відновлення краси обличчя: симетрія, пружність шкіри, чіткість рис обличчя.

  2. Омолодження і усунення дрібних вікових зморшок.

  3. Покращення прикусу та зменшення напруження у ротовій порожнині.

  4. Адаптація до брекетів, кап, пломб та інших стоматологічних втручань — і зменшення пов'язаного з ними дискомфорту в тілі.

  5. Часткове покращення рівня слуху.

  6. Зменшення зорового напруження та робота з функціональними порушеннями зору.

  7. Підтримка при проблемах із ЦНС.

  8. Зменшення проявів головного болю та мігрені.

  9. Зменшення загального тілесного напруження та покращення дихальної функції.

  10. Допомога тілу у виході зі стану хронічного стресу та перенапруження.

  11. Підтримка організму під час ГРВІ та відновлення після хвороби.

  12. Покращення загального самопочуття, легкості та якості життя.

Усе це — за допомогою власних рук, після одного перегляду МК. Техніки можна повторювати вдома стільки, скільки потрібно.

До і після

Один МК. Без фільтрів.

Фото учасниць — зроблені самостійно вдома, до і одразу після проходження майстер-класу.

Що відбувається на МК

Що ти відчуєш під час МК

Ніяких медичних термінів. Анастасія веде повільно, ти робиш разом із нею і ставиш на паузу, коли треба. Просто те, що реально відбувається з тілом — крок за кроком.

Крок 01

Починається зі стоп — і ти здивуєшся чому

Тіло — одна система. Коли знизу відпускає — вгорі теж. Після першого блоку обличчя вже легше.

Крок 02

Шия нарешті видихне

Ти й не знала, скільки там тримала. Коли шия відпускає — лімфа від голови рухається знову, набряки зменшуються.

Крок 03

Щелепа розслабиться — можливо, вперше за роки

Щелепа — головний склад стресу в обличчі. Після цього блоку багато хто плаче або сміється — тіло відпускає те, що трималось довго.

Крок 04

Відчуєш, як «шолом» на голові піднімається

Апоневроз — велика фасція, що тягне шкіру. Коли вона відпускає — брови йдуть вгору, погляд відкривається, риси підіймаються.

Особливий блок

Техніки зсередини — те, до чого руки ззовні не дістануть

У рукавичках. Внутрішня сторона щелепи, скулові кістки, м'язи рота. Незвично — але саме це дає найбільше. Більшість учасниць кажуть, що після цього блоку обличчя «інше». Саме ці техніки впливають на прикус, адаптацію до брекетів і кап, слух та дихання.

Що знадобиться М'яч (тенісний)РукавичкиАнтисептикКрем або олія
Доступ до МК

Один раз навчитись — і робити завжди

Запис майстер-класу з Анастасією Богдановою. Дивишся, робиш разом, ставиш на паузу, коли треба. Повертаєшся стільки разів, скільки захочеш.

  • Повний відеозапис МК (~2 години)
  • Зовнішні техніки + техніки зсередини (в рукавичках)
  • Робота зі стопами, шиєю, щелепою, апоневрозом
  • Емоційне завершення — вихід зі стану напруги
  • Доступ назавжди, без підписки
  • Посилання приходить одразу після оплати

Оплата через WayForPay — картою, Apple Pay або Google Pay. Одноразовий платіж.
Хочеш і МК «Робота зі стопами»? Нижче є комплект зі знижкою.

Результат учасниці до і після МК
ДоПісля
Результат після одного МКФото учасниці, без фільтрів і ретуші
1 290 грн−30%
895грн
Одноразовий платіж · Без підписки · Доступ назавжди
Ціна зі знижкою діє обмежений час — потім повернеться до 1 290 грн.
Оплатити — 895 грн

WayForPay · Картою / Apple Pay / Google Pay · Безпечно

Обличчя + стопи — два МК разом

Самоостеопатія обличчя та «Робота зі стопами» в одному комплекті. Тіло — одна система: коли відпускають стопи, відпускає й щелепа. Два записи, доступ назавжди.

1 790 грн 1 675 грн Економія 115 грн Взяти комплект

Питання, які ставлять найчастіше

Коли отримаю посилання?

Одразу після оплати — автоматично на пошту або в месенджер.

Я ніколи цим не займалась. Впораюсь?

Так. Анастасія веде повільно, пояснює кожен рух. Ти робиш разом з нею і ставиш на паузу там, де потрібно. Жодного досвіду не треба.

Коли побачу результат?

Більшість учасниць відчуває зміни вже під час МК — легкість, розслаблення, «обличчя інше». Видимо — після 2–4 повторень.

Чи підходить, якщо я ношу брекети або капи?

Так — і саме тоді МК особливо корисний. Техніки допомагають тілу адаптуватися до брекетів, кап, пломб і зменшують пов'язаний із ними дискомфорт у щелепі, шиї та голові.

Що знадобиться?

М'яч (тенісний або будь-який), рукавички, антисептик, крем або олія для обличчя. Більше нічого.

Є протипоказання?

Техніки м'які. Але при онкології в зоні голови/шиї або гострому запаленні — спочатку до лікаря.

Обличчя пам'ятає все.
Але вміє і відпускати.

895 грн замість 1 290 · Доступ одразу після оплати · Назавжди

Хочу МК зі знижкою −30%
1 290 895 грн — отримати МК